Когда давать ребенку молоко

 

С какого возраста давать молоко ребёнку? Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден для многих родителей. И отвечает большинство мамочек на него так – молоко ребёнку можно начинать давать месяцев с 6 – 7.

Молоко коровье пейте на здоровье!

Да, действительно, ещё несколько лет назад коровье молоко считалось одним из самых популярных продуктов питания для малышей. Об этом рассказывали по телевизору педиатры, об этом писали большие убедительные статьи в самых популярных журналах.

Однако сегодня мнение врачей поменялось в противоположную сторону, и многие из них не советуют давать детям до года, а особенно новорожденным, цельное коровье молоко.

Ведь основное питание ребёнка этого возраста – молоко матери, а в крайнем случае – сухие адаптированные смеси, которые имеют сбалансированный состав и не могут навредить организму крохи.

В то же время некоторые инновационные исследования доказывают, что если кроха с самого рождения будет получать правильно подобранные напитки, то это поможет ему в дальнейшем уберечься от проявления пищевой аллергии при предрасположенности к ней.

С какого возраста давать коровье молоко детям

Когда давать ребенку молокоНа сегодняшний день в соответствии с рекомендациями педиатров цельное молоко коров и коз не рекомендуется давать деткам, которым ещё не исполнился годик.

В качестве доказательств приводится немало фактов, самыми важными из которых можно считать:

  • Цельное коровье и козье молоко – это продукт, который богат всевозможными минералами. Их усвоение у детей может привести к проявлениям дискомфорта. Сильнее всего при этом будут страдать почки, которым пока очень сложно выводить из организма такие сложные соединения.
  • Состав женского грудного молока и молока коровы сильно отличаются. Так, например, в молоке животных завышен уровень протеинов (белков) и такого минерала, как натрий. Это и приводит к аллергии.
  • Ещё в молоке коровы зашкаливает объём казеина, а вот углеводов в нём минимальное количество. Что касается других полезных веществ, а это йод, цинк и витамин E, то их в коровьем молоке очень и очень мало. Поэтому организм ребёнка будет страдать от их недостатка.
  • В коровьем молоке содержится минимальное количество жирных кислот, без которых мозг грудничка не будет правильно и своевременно развиваться.
  • Минимальное количество железа в молоке коровы или козы может спровоцировать развитие железодефицитной анемии. А ведь это состояние у детей первого года жизни может вызвать массу неприятных последствий.
  • При ежедневном использовании в меню малыша до 6 месяцев коровьего молока можно спровоцировать сильное желудочно-кишечное кровотечение.
  • Огромное значение в развитии малыша играют и такие составляющие, как аминокислоты, а именно цистин, таурин и фолиевая кислота. Проведённые эксперименты показали, что в молоке коров этих составляющих нет вовсе, а их отсутствие может неблагоприятно сказаться на развитии и здоровье ребёнка до года.

С какого возраста можно давать молоко ребёнку до года, мы определили. Но всё же хочется ещё раз заострить внимание на таком моменте. Если в семье, где родился кроха, есть родственники, которые болеют или болели сахарным диабетом, то ранее введение молока в рацион ребёнка в дальнейшем может вызвать развитие сахарного диабета и у него. Об этом свидетельствуют исследования, проводимые на протяжении нескольких лет.

с какого возраста давать молоко ребенку С какого возраста можно давать ребенку молоко, и в каком виде

Как уже говорилось выше, оптимальным возрастом для введения в рацион ребёнка молока, как коровьего, так и козьего, является время, когда крохе исполнится один годик. Но многих мамочек и папочек волнует не только вопрос, с какого возраста можно давать ребёнку коровье молоко, но и в каком виде это делать.

Некоторые мамочки уверены, что идеальным молоком для ребёнка будет то, что имеет минимальный уровень жирности. Однако это большая ошибка. Получая такое молоко, ребёнок не дополучает важных питательных веществ, которые необходимы его организму после того, как крохе исполнится год.

с какого возраста давать козье молоко ребенкуИдеальный вариант – это цельное молоко с жирностью в 3 – 4%. Можно, конечно, купить и пастеризованное молоко в магазине, но следить, чтобы у него был небольшой срок годности.

Отдельно стоит сказать о козьем молоке. В отличие от молока коров оно редко вызывает аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется для деток, которые склонны к аллергии. Также козье молоко повышает иммунитет и может использоваться как средство для восстановления после болезни.

При покупке козьего молока в магазине следует внимательно прочитать этикетку. На ней должна быть информация о том, что в продукте содержится фолиевая кислота. Если такой информации нет, то фолиевую кислоту необходимо давать дополнительно.

Не менее популярными являются лактозные продукты и йогурты. Лактозный продукт можно купить в магазине. В его состав кроме молока включена лактоза – фермент, который облегчает процесс усвоения молока из кишечника ребёнка.

Йогурт можно использовать как альтернативу молоку. Причём покупать его можно и детям, у которых есть аллергия на молоко, как коровье, так и козье. Правильно изготовленный йогурт помогает не только процессу пищеварения, но и заселяет кишечник ребёнка полезными бактериями, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

Что касается тех молочных продуктов, которые изготавливаются на основе растительного жира, то включать в рацион их можно не раньше, чем ребёнку будет 7 лет.

В то же время полностью отказываться от молока в рационе нельзя. После того, как ребёнку исполнится год, молочные продукты должны в обязательном порядке появиться в меню. Почему это так важно? Всё дело в том, что молоко и молочные продукты – это хороший источник кальция и важного для роста детей витамина D. Но прежде, чем предлагать эти продукты ребёнку следует убедиться, что у него нет на них аллергической реакции.

Как правильно давать молоко ребёнку

Прежде, чем начинать давать ребёнку молоко, необходимо ознакомиться с некоторыми важными правилами, которые обязательно необходимо соблюдать.

С какого возраста можно давать молоко ребёнку вместо смеси? Ребёнок до года должен питаться либо материнским молоком, либо адаптированными смесями. И только после того, как крохе исполнится не менее 10 – 11 месяцев, можно попробовать молоко козы. Причём давать его следует разбавленным кипячёной водой – одна часть молока и четыре части воды. При не выявленной аллергии количество можно постепенно увеличить.

  • Обезжиренное молоко не должно входить в меню детей до 2 – 3 лет.
  • В возрасте от года до двух лучший вариант – цельное коровье или козье молоко.
  • После того, как крохе исполнится 2 годика, в рацион при необходимости можно вводить обезжиренные молочные продукты.
  • Норма этого напитка для ребёнка от года до двух составляет не более 700 мл в сутки. Если ребёнок к тому же кушает много йогуртов или кефира, то количество цельного молока можно значительно сократить.
  • Если ребёнок не может жить без молока и в сутки выпивает до полутора литров этого напитка, то в этом случае можно использовать обезжиренное или разбавленное молоко до того, как ему исполнится два года.

Что касается аллергии на молоко, то о том, каковы проявления этого заболевания следует проконсультироваться с педиатром.

Метки

Похожие статьи

Один комментарий

  1. Добрый день, по рекомендациям института Питания РАМН детям до 1 года коровье и козье молоко давать не рекомендуется, им можно пользоваться в разведенном виде для приготовления каш в домашних условиях. Вы не указываете возраст ребенка, поэтому трудно дать рекомендации, но на втором году жизни можно постепенно вводить коровье или козье молоко, только его надо обязательно тщательно прокипятить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker